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今天是第18個世界獻血者日，世界衛生組織發布活動口號“獻血，讓世界繼續跳動”。在世界獻血者日到來之際，讓我們了解獻血知識，向獻血者致敬，參與無償獻血，共筑健康中國！
無償獻血的意義
生命離不開血液，輸血是搶救危重病人的一種特殊醫療措施，無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為。我們將健康的血液獻給需要的病人，幫助病人解除病痛、搶救生命；當我們自己或親屬得病時，又會得到他人的幫助。體現了人與人之間團結互助和人道友愛的精神。
正常人血液總量相當于體重的8%約5000ml，每次獻血200、300、400ml不會影響健康。
無償獻血的好處
1、獻血相當于免費做一次體檢
獻血前后，要對獻血者進行各項身體檢查，檢測結果也會告知獻血者，所以說獻血相當于免費做一次體檢。
2、適量獻血能降低血液粘稠度，預防多種疾病
定期獻血有預防心腦血管疾病、提高造血功能、降低血脂、預防心臟病、減少癌癥發生率、促進人體新陳代謝、增強免疫力和抗病能力等效果。
3、無償獻血公民享有優先、免費用血的權利
無償獻血者及其父母、配偶、子女在需要用血時，可以按照規定免交或減交費用。
哪些人能獻血？
對于獻血者的要求首先身體健康，其次還有年齡、體重等各方面的要求：
1． 年齡：18-55周歲，多次獻血者可延長至60周歲
2． 體重：男≥50千克，女≥45千克。
3． 血壓、脈搏符合標準，體溫正常。
哪些人不適合獻血？
1、患有各類疾病的人一般不適合獻血，如傳染性疾病、心腦血管疾病、過敏性疾病、嚴重胃病和慢性呼吸道疾病、腎病、血液病等都不合格。
2、女性月經期及前后三天，妊娠期及流產后未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者。
3、近期發熱、感冒者；近視度數超600度的高度近視人群；1年內輸過血的人；拔牙未超過半個月的人；1年內紋過身的人等都不能獻血。
獻血前后的注意事項
1、獻血前一天不要飲酒，睡眠充足；
2、獻血前清淡飲食，多補充水分，不吃油膩食物，不空腹獻血；
3、獻血前三天盡量不要服用藥物；
4、獻血后止血貼應保留至少4小時，1-2天內穿刺部位不要沾水，防止發生感染。針眼周圍出現青紫現象時，可用毛巾熱敷；
5、獻血后多補充水分，避免飲酒；
6、多吃瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等食物，可促進血液成分更快恢復，切忌暴飲暴食；
7、獻血后24小時內不劇烈運動、高空作業和過度疲勞，保證充足的睡眠；
7、獻血前沒有如實告知可影響血液安全的高危行為，或獻血后有明顯不適，請及時與血站聯系。
獻血，是一場愛的接力賽，希望身體健康的大家也能夠加入獻血者的隊伍，用愛心為生命接力！
