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前幾天公司同事體檢報(bào)告單出來(lái)了，其中甲狀腺超聲提示橋本甲狀腺炎，同事跑來(lái)找小南，這個(gè)橋本是啥？今天，小南就帶大家一起來(lái)了解下吧！
什么是橋本氏甲狀腺炎？
橋本氏甲狀腺炎，也稱(chēng)為慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎，是一種自身免疫性疾病。這是一種慢性進(jìn)展、一旦得上就不會(huì)離開(kāi)的疾病，并且偏愛(ài)女性，男女比例大約1：10。
為什么會(huì)得橋本式甲狀腺炎？
它和遺傳、感染、情緒、壓力、懷孕、缺硒、碘攝入過(guò)多、輻射暴露等都可能有關(guān)系。
1. 中年女性；
2. 生活壓力大或日常不注意休息人群；
3. 患有其他自身免疫病者，如1型糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等；
4. 長(zhǎng)期抑郁的人群；
5. 具有橋本氏甲狀腺炎家族史人群（本病具有一定的遺傳性）。
橋本氏甲狀腺炎的發(fā)展階段
1、甲亢期
部分甲狀腺細(xì)胞被攻擊破壞，正常儲(chǔ)存在甲狀腺濾泡中的甲狀腺激素釋放到血液中，引起甲亢，出現(xiàn)心率加快、出汗、掉體重、心情煩躁等癥狀，不過(guò)橋本氏甲狀腺炎引起的甲亢幾乎都是一過(guò)性（在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)一次）的，不會(huì)一直甲亢個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。
2、穩(wěn)定期
雖然抗體攻擊破壞了一定數(shù)量的甲狀腺細(xì)胞，但是剩下的細(xì)胞會(huì)自動(dòng)承擔(dān)起更多的責(zé)任，更加賣(mài)力地干活，分泌的甲狀腺激素依然能滿(mǎn)足生理所需，檢查甲狀腺功能正常，也沒(méi)有任何癥狀。這個(gè)階段可能存在很長(zhǎng)的時(shí)間。
3、甲減期
甲減會(huì)出現(xiàn)乏力、嗜睡、怕冷、便秘、掉頭發(fā)、頭發(fā)干燥、指甲變脆、情緒低落、體重增加、肌肉疼痛、排卵異常、性欲降低、記憶力下降等癥狀。
橋本氏甲狀腺炎發(fā)展成甲減的過(guò)程也很緩慢，所以得了橋本氏甲狀腺炎也不用過(guò)于擔(dān)心。
橋本氏甲狀腺炎的碘攝入建議
1、甲亢期
嚴(yán)格限碘，除了吃無(wú)碘鹽，含碘量太豐富的藥物或者食物，甲亢病人必須忌口，如海帶、紫菜、胺碘酮等。
2、穩(wěn)定期
適當(dāng)限碘，可以食用加碘鹽，但是每天要控制在5克以?xún)?nèi)，另外適當(dāng)限制海帶、紫菜、海苔等富含碘的食物，即偶爾吃或不吃。
3、甲減期
當(dāng)甲狀腺組織還能發(fā)揮一定的作用時(shí)，可以正常碘飲食，包括食用加碘鹽，但是每天要控制在5克內(nèi)；如果甲狀腺組織完全被破壞，食用加碘鹽與否都無(wú)所謂，遵醫(yī)囑服藥定期檢查才重要，注意空腹服藥。
日常生活中如何控制橋本氏甲狀腺炎？
1、定期復(fù)查
注意定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。一般建議每半年到一年檢查一次甲狀腺功能，每年復(fù)查一次甲狀腺及頸部淋巴結(jié)超聲。對(duì)于橋本伴可疑惡性結(jié)節(jié)者，每3-6個(gè)月復(fù)查一次超聲，必要時(shí)做甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺檢查明確診斷。
2、飲食及藥物宜忌
建議適碘飲食。可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，幫助身體增加營(yíng)養(yǎng)。藥物方面，盡量避免長(zhǎng)期服用含碘的藥物如胺碘酮、碘化鉀等。如不能停用或減量，需密切監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，定期復(fù)查甲狀腺超聲。
3、調(diào)整心態(tài)，避免勞累
長(zhǎng)期的精神壓力、緊張情緒等同樣可誘發(fā)或加重橋本甲狀腺炎，因此患者還需注意作息規(guī)律，不要熬夜，保持良好的情緒，避免出現(xiàn)情緒緊張等。另外，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
