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一曬太陽就發紅灼痛?對日光過敏怎么辦?
發布日期:2023-05-22 08:05:12       作者:魯南制藥集團       瀏覽:29.8萬

夏日逐漸來臨,公園桃紅柳綠,很多人選擇外出游玩,欣賞美景、沐浴陽光,但隨著日光照射及光線作用的增強,對于一些皮膚敏感的人來說,紫外線的加強會讓其產生一系列的皮疹過敏反應,也就是“光過敏”,今天來跟大家講一講“光過敏”~

什么是光過敏?


光過敏又稱光過敏反應、日光性皮炎,是指局部皮膚在經過紫外線照射后發生的急性炎癥反應,主要分布在顏面、頸部和手背等暴露部位,尤其以額部、面頰較多。


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主要表現為被照射的外露部位皮膚出現紅斑、丘疹、風團或水腫,嚴重者還可伴有瘙癢和燒灼痛。好發于婦女、兒童及室外、高原、雪地工作者,最易發生于春末夏初季節。


為什么會得光過敏?


光照

引起光過敏性皮膚病的重要的因素是光線中的UVA,UVB和可見光。由于皮膚還沒有足夠的黑色素以保護皮膚避免強烈的日光刺激,一次強烈的日曬就可引起日光皮炎,嚴重程度與光線的強弱、照曬時間和范圍有關,更與個人的敏感性有關。


食物

一般出現在農村地區,多是由于食用野菜,如灰菜導致的。食用后在烈日下可以迅速發生劇烈的日光皮炎,農民常稱為“灰菜中毒”。


植物接觸

多種植物有光致敏作用,例如,無花果、野櫻草、茴香等,日曬時,皮膚接觸植物處發生光過敏反應。


哪些因素可能會誘發光過敏?


飲酒:過量飲酒后暴曬可能會引發曬傷導致光過敏。


光敏藥物:患者接觸四環素類、噻嗪類等藥物可能會增加光過敏的幾率。


遺傳:少數患者可能因為家族史而患光過敏。


如何防治?


用藥護理

遵醫囑用藥,對于可能誘發光敏感的藥物,可更改服藥時間,比如睡前服用。


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生活管理

1、注意防曬,白天在戶外活動時應戴寬檐帽和太陽鏡,穿顏色較深的長袖衣服;選擇合適的防曬霜,并做到每隔2小時補擦1次。


2、保持良好的心態,避免緊張、焦慮等不良心理。


3、規律作息,保證充足的睡眠,避免過度勞累。


4、積極參加室外鍛煉,增強皮膚對日曬的耐受能力。


5、合理飲食,多食用含維生素C、維生素E的食物,避免食用一些光敏性食物。


6、高危人群應早干預:


(1)長期暴曬者:由于工作原因必須暴露于陽光下的人可以使用SPF(日光保護因子)25以上的遮光劑,且在日曬前20分鐘使用。


(2)農民:在干農活時一定注意防曬,穿長袖長褲,戴遮陽帽。

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