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干!癢!紅!敏感肌女孩春季自救指南來啦
發布日期:2023-04-15 08:09:49       作者:魯南制藥集團       瀏覽:26.3萬

春天,一個充滿生機與活力的季節,但是,在敏感肌朋友眼里,春日卻令人苦惱又煩躁。干癢、爆皮、紅血絲……一個個磨人的“小妖精”讓人苦不堪言。


你了解敏感肌嗎?


“敏感肌”其實并不是一個嚴謹的醫學名詞,醫學上并沒有關于它的明確定義,目前敏感肌也沒有被正式納入臨床治療范圍。


關于敏感肌,有個相對被廣泛接受的定義:高反應性、耐受性差或易過敏的皮膚狀態。皮膚對外界刺激,尤其是護膚品和化妝品長期使用的耐受性降低,偶爾會出現紅斑、毛細血管擴張等癥狀,并伴有緊繃、瘙癢、刺痛、灼熱等主觀感受,但是并沒有客觀皮損的醫學證據。


所以就目前的認知來說,敏感肌不是病,而是一種不健康的皮膚狀態。


敏感肌的特征


有的人,敏感肌是天生的;有的人,則是由于長期使用含激素、重金屬的護膚品,或者長期使用堿性較高的清潔用品、過度去角質造成的皮膚敏感。


◆皮膚薄、毛孔緊閉、細致,對外界刺激敏感;


◆皮膚表面干燥缺水,粗糙,可見微血管、有不均勻的面部潮紅;


◆眼周、唇周等部位容易干燥發癢;


◆受情緒波動影響時,面部易出現潮紅、發紫現象。


皮膚敏感≠皮膚過敏


皮膚過敏的醫學定義是變態反應性接觸性皮炎,是指接觸了特定的致敏物后導致的情況,出現紅斑、丘疹、水泡等癥狀。所以過敏的本質是皮膚接觸過敏原,激活了你的免疫系統而發生的變態過敏反應,比如皰疹、丘疹、蕁麻疹,過敏反應通常來勢猛如虎,紅腫、刺痛、瘙癢,讓你百般不適。


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但皮膚敏感則不是因為某些特定的成分或者特定的產品造成,而是因為不當護理、錯誤使用護膚品等造成的一系列皮膚反應,比較常見的有皮膚刺痛、泛紅、灼燒感、脫屑、緊繃、爆痘等,但這些癥狀一般不算很嚴重。


拿什么拯救你,我的皮膚?


首先就是要明確自己屬于敏感還是過敏!


如果是過敏反應,首先應該查明過敏原因,然后毅然決然的遠離它。停止一切護膚品和化妝品,堅持用清水洗臉。選擇抗過敏藥物進行治療。


如果是敏感肌,應該這樣做:


1、適度清潔 

適度清潔是敏感皮膚的保養重點,建議用溫水洗臉。


2、補水保濕抗敏是關鍵 

敏感性皮膚由于角質層薄,所以很難保住足夠的水分,會比一般人更容易感覺缺水、干燥,因此要及時補充皮膚水分,保持皮膚水潤狀態!


3、防曬抗敏 

防曬、防曬、防曬,重要的事情說三遍!物理防曬更適合你敏感的肌膚。


4、減少化妝次數 

化妝品成分及反復卸妝都有可能對敏感肌膚造成傷害,因此敏感皮膚的小伙伴們應減少化妝次數,或盡量避免化濃妝。


5、健康的飲食習慣 

在飲食方面,要注意營養均衡,多吃一些奶制品、豆制品及新鮮的蔬菜和水果,以增強皮膚抵抗力。避免吃海鮮或辛辣等刺激性食物。


愿每一位小仙女都有吹彈可破的肌膚~

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