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盼望著盼望著，炎熱的夏天終于要結束了，最近早晚都能感受到陣陣涼意，沒錯！秋天真的要來了。
可剛一入秋，小南周圍就有不少人就出現“皮膚干燥、干咳”的癥狀，出現這些現象，很有可能是“秋燥”。
什么是秋燥？
秋燥是人在秋季受到了燥邪的侵襲而產生的疾病。燥易傷肺，燥邪侵襲人體初期即有津氣干燥的癥狀，比如干咳少痰、皮膚干燥、鼻咽干燥、口唇干燥等癥狀。
家中有老人或孩子因秋燥導致咽喉不適、咳嗽感冒時，需要注意。中醫認為，咳嗽是因邪犯肺系，肺失宣肅、肺氣上逆所致的病癥?？人詳_人心神，影響生活，甜爽?桔貝合劑在肺熱咳嗽的治療中，療效好、臨床藥效全面、安全性高，能夠清熱化痰、潤肺止咳，應用廣泛。
燥邪又分為溫燥和涼燥，溫燥是感受到秋季天熱的燥氣而發病，臨床上經常表現為干咳、無痰、咽喉、干痛、鼻干、唇燥、心煩口渴等癥狀。
涼燥主要是指感受到秋涼的燥氣而發生的疾病，臨床上主要可以表現為鼻鳴鼻塞、干渴、皮膚干痛、唇燥等癥狀。
為什么會有秋燥？
不同的季節，氣候也是不同的。當人體機能不能很好地適應季節的變化，就會出現上述這些癥狀。秋天氣候干燥，這是正常的氣候，但是如果體質偏弱，或者本身是陰虛的體質，在秋季是就很容易出現秋燥的癥狀。
另一種情況是秋天特別干燥，超出了正常的情況，那么很多人可能都不會很好地適應，也會出現秋燥的癥狀。
秋燥有什么表現？
1、聲音沙啞
口喉部位是最容易判斷身體是否干燥的地方。癥狀較輕的會出現聲音嘶啞、喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等癥狀；有些人會咳嗽，聲啞氣喘不停，特別容易在夜晚發作，讓人無法安心入睡；還有些體質差的人會將這種秋咳一路持續入冬，或轉變為慢性支氣管炎等嚴重癥狀。
2、鼻敏感
鼻黏膜在秋天特別容易干燥，若又用手指去挖，因鼻黏膜附著豐富的毛細血管，越是干燥，挖鼻孔的行為越頻繁，最終會導致鼻子出血。
3、皮膚干燥
皮膚在干燥的環境下特別容易干燥、瘙癢甚至皸裂。肌膚缺水表現為：經常性撓皮膚、抓癢、舔舐嘴唇。所以秋季要多喝水，時刻保持肌膚水潤，也可以多喝一下緩解秋燥的湯水。皮膚干裂、起皮、泛紅的朋友們，可以試試曉平?系列護膚套裝，藥護同研，醫學高標，水潤保濕，讓你的秋天“潤”起來！
4、驚厥
一些身體免疫力較差的人會心神不寧，甚至會出現驚厥現象。有這種現象的人千萬要小心，提早去醫院治療。
5、頭發干燥
秋天干燥，氣血循環變差，血液無法將養分帶到頭發毛囊，頭發容易出現干燥枯黃的情況。
6、便秘
秋天體內水分過度蒸發，加上腸胃功能變弱，不少人都會出現便秘的情況，有這種情況要及時調理。
如何防秋燥？
1、補充足夠的水分
每天要攝入足夠的水分，每日要比春季多喝水500毫升以上。多吃具有滋陰潤燥作用的果蔬，如梨、蘋果、菠菜等。
2、穩定情緒
秋季燥象比較明顯，應規律作息，保持情緒穩定，維持身心的平衡。
3、不宜盲目進補“貼秋膘”
在夏秋交替季節，不應過分地進補，切忌頓頓大魚大肉。應盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、等調味料以及油炸、肥膩的食物，防止燥上加燥。
