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手上出現倒刺，忍忍忍，最后還是忍不住動手撕掉，撕下來的瞬間有種莫名的快感，這幾乎是每個人都遇到過的事。然而，有不少小伙伴忍不住用手撕掉倒刺后，結果指甲里面化膿了，手指又紅又腫，很是懊惱。
為什么手上會長倒刺？能用手撕么？又該如何防治呢？今天，小南就幫大家解決倒刺的煩惱。
01、什么是倒刺？
倒刺，學名“逆剝”，一般是指在指甲兩側和根部翹起的小片三角形表皮，如同“刺”狀，一碰就痛，在干燥的秋、冬、春季比較容易出現。
02、為什么會經常長倒刺？
有人說，手上經常長倒刺，是缺維生素的表現。實則不然！
缺少某些維生素會導致皮膚問題，加重倒刺癥狀。但如果只有指甲周圍長了倒刺，其他地方沒有異常，多是因指甲周圍皮膚過于干燥造成的裂紋分裂。
倒刺所在的皮膚層比較薄弱，沒有皮脂腺，含有的水量較少，容易干燥。同時，如果日常生活中喜歡咬指甲或經常接觸沙土、球類運動、肥皂、洗衣粉、洗手液等，也容易發生倒刺。
03、長了倒刺可以直接用手撕掉嗎？
不能！
倒刺屬于皮膚表層損傷，對身體影響不是很大。但倒刺連接指甲兩側和根部皮膚，如果用手或者牙齒撕掉，可能會導致皮膚撕裂進一步加深，進而造成皮膚深層損傷，引起出血甚至是細菌感染，嚴重者還會形成甲溝炎、皮下膿腫等。故而，正確處理倒刺尤為重要。
04、如何處理倒刺最靠譜？
1.將長有倒刺的手泡在溫水里5分鐘左右，令指甲及周圍的皮膚變得柔軟。
2.用酒精消毒指甲鉗，防止指甲刀攜有細菌，將指甲刀貼近倒刺根部進行修剪。
3.切莫用手撕掉或者用牙齒咬掉倒刺。
4.剪掉倒刺后，在手上涂一些滋潤保濕的護手霜保養手部皮膚。
5.當長有倒刺的時候，不要用堿性的洗手液或肥皂洗手，防止加重倒刺生長。
6.如果倒刺周圍發紅或出現了膿腫，很可能發生了細菌感染，可涂抹消炎藥膏進行消炎。
05、如何預防倒刺？
加強手部保護
預防手指長倒刺，最好的方法是保持手部濕潤。可每天堅持用溫水拋售，可改善手部血液循環，領皮膚變得柔軟。日常生活中盡量少接觸含堿量高的洗滌品，可佩戴手套工作。
選擇合適的護膚品
養成洗手后涂抹護手霜的習慣，皮膚干燥的人群可選用具有滋潤、鎖水、抗角質化功效的護膚品。
合理飲食
日常生活中可通過以下食物補充多種維生素、微量元素、高纖維素，如豆漿、牛奶、雞蛋、瘦肉、動物肝臟、蔬菜、堅果、水果等。
增加空氣濕度
在干燥的季節，可在家中或工作處放加濕器，增加濕度。
小南提醒，速速收藏本文，如果長了倒刺還忍不住開撕的話，不妨再回頭看看?。?！
