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每每到了高考時節，大家對高考作文都會津津樂道，討論的熱火朝天。果不其然，這幾天大家又開始“高談闊論”了，比如說，今年山東高考啟用的是全國新高考一卷，作文是“疫情中的距離與聯系”，不少人表示這個作文不難，疫情原因，今年大家對距離和聯系的感悟也都比較深刻，老師也會針對性的押題。
聊著聊著，就開始提到自己當年的高考作文，可是小南和周圍的小伙伴，怎么也記不起來當年的作文題目了，我們的記憶有這么脆弱嗎？
■答案是肯定的，我們的記憶就是這么“脆弱”:
根據信息維持的時間長短，我們通常將記憶分為感覺記憶、短時記憶和長時記憶。
感覺記憶（sensory memory）：
也稱瞬時記憶，維持時間以毫秒或秒計算。例如，我們可以注意到周圍環境的變化，聽到別人說的話，但是我們并沒有刻意去聽。
短時記憶（short-term memory）：
那些能夠維持幾秒至1分鐘的記憶。例如，我收到一串短信驗證碼，這些數字會在用完之后馬上忘掉。
長時記憶（long-term memory）：
按照天或年來計量的，一般能保持多年甚至終身。它的信息主要來自短時記憶階段加以復述的內容，也有由于印象深刻一次形成的。例如，你能記住小時候腿上磕到過的傷，記住曾經喜歡的動畫片等。
從重要性來看，高考對于每個人來說都是印象深刻的，高考作文對于剛剛考完的學生來說，絕對屬于長時記憶，但是隨著時間的流逝，我們關于高考的記憶也會漸漸模糊。
一百多年前，德國心理學家艾賓浩斯繪制了人類記憶的遺忘曲線，發現約70%的記憶會在幾小時內快速忘記。那么，人為什么會遺忘呢？
■心理學家們曾給出以下幾種說法：
(1) 心理學家巴甫洛夫提出記憶痕跡衰退說，他認為產生遺忘的原因是由于記憶痕跡得不到強化而逐漸衰退，以至最后消退的結果。
(2) 詹金斯和達倫巴希提出干擾抑制說，認為遺忘是因為在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。而在干擾中較為突出的就是前攝抑制和倒攝抑制。所謂前攝抑制就是指先前學習的材料對后來學習的材料的回憶或再認產生的干擾。而倒攝抑制則是指后來學習的材料對先前學習的材料的回憶或再認產生的干擾。
(3) 心理學家奧蘇伯爾提出同化說，認為遺忘實際上是知識的組織與認知結構簡化的過程，即用高級的概念與規律代替低級的觀念，使低級觀念發生遺忘，從而提煉和簡化了認識并減輕了記憶負擔，這是一種積極的遺忘。
(4) 精神分析理論代表人弗洛伊德提出遺忘的動機說，認為遺忘由于情緒或動機的壓抑作用引起的，如果這種壓抑被解除，那么記憶也就能恢復。
(5) 提取失敗說認為儲存在長時記憶中的信息是永遠不會丟失的，我們之所以對一些事情想不起來，是因為我們在提取有關信息時沒有找到適當的提取線索，而一旦有了正確的線索，經過搜索所需要的信息就能被提取出來。
根據艾賓浩斯遺忘規律，研究專家認為，重復認知可以加深記憶，如果某件事被不斷地重復，它存在于記憶中的時間就會被延長，甚至形成長期記憶。當然，一種信息不可能被一直重復或加工，當它在我們的記憶中逐漸消退后，閱讀相關信息材料可能會使我們一點點地記起它。
你還記得當年的高考作文嗎？
